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横劈叉怎么练正确姿势（横劈叉）

2022-08-20 03:55:13

问题描述：

横劈叉怎么练正确姿势（横劈叉），急！求解答，求此刻有回应！

最佳答案

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2022-08-20 03:55:13

关于横劈叉怎么练正确姿势，横劈叉这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、不知道你现在年龄多大，如果骨骼韧带等各方面都已经长成形的话，练习横叉就一定要循序渐进了，千万不能心急，如果太急于求成，会造成韧带拉伤的。

2、另外，横叉能不能下得去，是受个人的先天条件的限制的，开度，软度，都要好，才能行的。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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