蛋白质是什么构成(蛋白质是什么组成的)

导读 关于蛋白质是什么构成,蛋白质是什么组成的这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、蛋白质有以

关于蛋白质是什么构成,蛋白质是什么组成的这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、蛋白质有以下生理作用:   (1).蛋白质是构成人体内各种细胞的主要原料,因而是 构成人体各种组织器官,如皮肤、肌肉、毛发、骨骼、血液、内脏、大脑等的主要成分,还是补偿新陈代谢消耗及修补组织损失的主要物质。

2、   (2).蛋白质构成人体内各种重要物质,如激素、酶、抗体、血红蛋白等的重要成分,从而具有重要的调节各种生理活动、维持机体健康水平的作用。

3、   (3).蛋白质在体内氧化可以产生热量,是供热营养素之一。

4、由蛋白质提供的热量占每日人体所需总热量的10%~15%,每克蛋白质可产生16.72千焦耳热量。

5、由此可见,蛋白质与人体生命活动息息相关。

6、当蛋白质摄取不足时,会出现新生细胞生成速度减慢、生长发育迟缓、体重减轻、身材矮小、容易疲劳、抵抗力降低、贫血、病后康复缓慢、智力下降等状况。

7、相反,若长期蛋白质摄人量过剩,超出人体的需要,那么过量的蛋白质非但难以消化吸收,反而会造成胃肠、肝脏、胰脏和肾脏的负担,进而造成胃肠功能紊乱和肝脏、肾脏的损害,对身体不利。

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