大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于人的视力最好是多少，视力最好是多少这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

最好的视力是没有度数，有度数就是近视了，正常的视力是当眼处于静止（无调节）状态下，5m远的物体发出的平行光线入眼，通过屈光系统聚焦于视网膜上，即屈光度等于零。

通常，在远近视力眼的屈光时，多引入视力概念，即凡是远、近视力均≥1.0(≥5.0)时，可看作是正视。

一种通俗的理解是正视眼即指“视力正常，屈光正常。

”扩展资料保护视力方法：防止眼睛受伤。

在做某些事情时戴上防护眼镜，如运动，剪草，涂抹或使用其他有毒气体的产品。

2、吃健康的食物。

尝试吃大量的绿叶蔬菜，其他蔬菜和水果。

研究表明，如果患者的饮食中含有高含量的ω-3脂肪酸，如金枪鱼和鲑鱼，患者的眼睛也会受益。

3、不要吸烟。

正如吸烟对身体其他部位不好一样，吸烟也会对眼睛健康产生不利影响。

参考资料来源：人民网-日常该怎么保护视力呢？参考资料来源：百度百科-正视眼。

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