减肥餐食谱大全(减肥餐怎么做)

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大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,减肥餐食谱大全,减肥餐怎么做很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!

减肥餐主要包括蛋白质、蔬菜以及碳水。可制作美味的鸡胸玉米沙拉如下。

1、将鸡胸肉切开,在锅中烧开水。

2、加入卤料,鸡胸肉,小火慢炖30分钟。

3、煮熟的玉米剥下来,胡萝卜、黄瓜切成丁状。

4、将煮好的鸡胸肉放入盘中加入番茄酱便能食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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