海蛎子怎么做好吃又简单(牡蛎怎么做好吃)
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,海蛎子怎么做好吃又简单,牡蛎怎么做好吃很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、皮蛋牡蛎粥2、...
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,海蛎子怎么做好吃又简单,牡蛎怎么做好吃很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!
1、皮蛋牡蛎粥
2、原料:松花蛋2个,鲜牡蛎肉100克,粳米100克,葱花、植物油、鱼露各适量。
3、做法:将皮蛋去除泥料及外壳,每个切成12等份,牡蛎肉洗净。
4、把粳米淘洗干净,放入锅内加适量清水,煮成稀粥,再加入皮蛋、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味,再煮沸片刻,即可食用。
5、功效:具有滋阴、降火、美容的功效。
6、炸蛎黄
7、原料:牡蛎400克,西蓝花50克,鸡蛋1个,盐、味精、姜粉、料酒、橄榄油、白胡椒粉适量。
8、做法:鲜牡蛎用盐、姜粉抓一下。
9、西蓝花过热水,用盐、橄榄油、白胡椒粉拌一下。
10、牡蛎两面拍生粉,在蛋黄液体里打个滚入七成热的锅,1分钟后捞出。
11、等油九成热再放进去炸到金黄,牡蛎外表金黄内里鲜嫩多汁,撒些椒盐即可。
12、功效:具有清肺补心、滋阴养血的功效。
13、清蒸海蛎子
14、原料:牡蛎500克。
15、做法:在高压锅中加少量水,不要超过1厘米深,然后加锅圈。
16、把洗净的牡蛎依次摆放在锅圈上,盖上锅盖开始蒸。
17、等到排气阀一往外冲气,马上关火,紧接着用手轻轻往上一点点提排气阀往外排气。
18、锅内气体全部排尽,开锅装盘即可。
19、功效:具有补肾益气、镇静安神的功效。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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