搓球的动作要领是什么(搓球)

导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于搓球的动作要领是什么,搓球这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!1、搓球是...

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于搓球的动作要领是什么,搓球这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!

1、搓球是回接下旋来球的基础技术。

2、为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦(图6-7)。

3、  手腕相对固定,击球动作要小巧  搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上(图5),这样的击球动作可以使手腕相对稳定。

4、除了起到稳定作用,还可以保证在来球的上升初期接触球。

5、  如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球,并且会使下一板球的衔接速度偏慢,因此相对于搓球旋转的变化,应该更为优先考虑回球的稳定性和较早的击球点。

6、  击球前手指放松,接触球的瞬间手指用力  加强搓球稳定性的要点是:击球前,手指放松;在接触球的瞬间,用大拇指、食指、中指用力。

7、此时,无名指和小拇指不需要用力,只需起到稳住球拍的作用即可。

8、  如果在搓球时所有的手指都用力的话,将导致整个手臂僵硬,无法发力。

9、因此在搓球时要掌握好手指用力的强弱变化,使击球动作能够灵活、柔软。

10、  在来球的上升初期击球  搓球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度,在来球的上升初期击球。

11、击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前,这样更容易发力,也更容易找到准确的击球点。

12、  在来球的上升初期击球,手腕朝小拇指方向弯曲、发力。

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