如何预防流感病毒感染(如何预防流感)
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春季如何预防流感 流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性,老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。
流感的特征 本病的流行特点是:突然发病、发病率高、迅速蔓延、流行过程短但能多次反复。
(一)传染源病人是主要传染源,自潜伏期末即可传染,病初2—3日传染性最强,体温正常后很少带毒,排毒时间可长达病后7天。
病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中,并随咳嗽、喷嚏排出体外。
由于部分免疫,感染后可不发病,成为隐性感染。
带毒时间虽短,但在人群中易引起传播,迄今尚未证实有长期带毒者。
(二)传播途径主要通过空气飞沫传播,病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中,通过说话、咳嗽或喷嚏等方式散播至空气中,并保持30分钟,易感者吸入后即能感染。
传播速度取决于人群的拥挤程度。
通过污染食具或玩具的接触,也可起传播作用。
(三)易感人群人群对流感病毒普遍易感,与年龄、性别、职业等都无关。
抗体于感染后1周出现,2—3周达高峰,1—2个月后开始下降,1年左右降至最低水平。
抗体存在于血液和鼻分泌物中,但鼻分泌物的抗体仅为血液中的5%左右。
流感病毒三个型别之间无交叉免疫,感染后免疫维持时间不长,据现场观察,感染5个月后虽血中有抗体存在,但仍能再次感染同一型病毒。
呼吸道产生分泌型抗体,能阻止病毒的侵入,但当局部黏膜上皮细胞脱落后,即失去其保护作用,故局部抗体比血液中抗体更为重要。
流感的正确诊断 当流感流行时诊断较易,可根据:①接触史和集体发病史;②典型的症状和体征。
散发病例则不易诊断,如单位在短期内出现较多的上呼吸道感染患者,则应考虑流感的可能,应作进一步检查,予以确定。
本病应与下列疾病相鉴别。
(一)呼吸道感染起病较缓慢,症状较轻,无明显中毒症状。
血清学和免疫荧光等检验可明确诊断。
(二)流行性脑脊膜脑炎(流脑)流脑早期症状往往类似流感,但流脑有明显的季节性,儿童多见。
早期有剧烈头痛、脑膜刺激症状、瘀点、口唇疱疹等均可与流感相鉴别。
脑脊液检查可明确诊断。
(三)军团病本病多见于夏秋季,临床上表现为重型肺炎,白细胞总数增高,并有肝、肾合并症,但轻型病例类似流感。
红霉素、利福平和庆大霉素等抗生素对本病有效,确诊有助于病原学检查。
(四)支原体肺炎支原体肺炎与原发性病毒性肺炎的 X线表现相似,但前者的病情较轻,冷凝集试验和 M G链球菌凝集试验可呈阳性。
流感的防治 流感患者应及早卧床休息,多饮水、防止继发感染。
高热与身痛较重者可用镇痛退热药,但应防止出汗较多所致的虚脱,在儿童中禁用阿司匹林,防止 R eye′s综合征的发生。
干咳者可用咳必清,棕色合剂或可待因。
高热、中毒症状较重者,应于以输液与物理降温,密切观察病情,及时处理并发症,如有继发细菌感染时,针对病原菌及早使用适宜的抗菌药物。
中药如感冒冲剂、板蓝根冲剂在发病最初1 2天使用,可减轻症状,但无抗病毒作用。
老年流感患者或养老院人员应在发病的最初1—2天内给予金刚烷胺盐酸盐或金刚乙胺,能减轻症状,缩短病程,起治疗作用。
金刚烷胺成人剂量为每日100—200mg,分2次服用,儿童为每日4.4—8.8mg/kg,分2次服用,疗程为5—7天,一般无副作用,但须注意胃肠道和神经系统反应,如过度兴奋、言语含糊、震颤、失眠、头昏、乏力、情绪障碍、共济失调等,金刚乙胺的副反应比金刚烷胺要少。
肾功能减退或与阴离子药物(如 T riameterins)的相互作用会抑制肾小管分泌金刚烷胺,故65岁以上,肾功能衰退的老年患者应减少剂量,注意副反应。
在经金刚烷胺或金刚乙胺治疗病人中约30%可分离到耐药毒株,而在接受预防的密切接触者中则较少分离到。
这些耐药株最早可在治疗期的2—3天内出现,经实验室多次传代后这些耐药株仍能保留其耐药性,有遗传上的稳定性。
在家庭和养老院的流行过程时可见到这些耐药株能在病人中传播,经药物预防的接触者仍能产生典型流感症状,值得注意。
□康健如何预防春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。
春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。
流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。
而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状则较轻。
怎么样判断自己是否患上流感了呢?首先,在流感季节,出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状,进行抽血化验后,白细胞、中性粒细胞不高,感染症状不明显,那就要考虑是否患上流感了。
但流感一般3-5天即可痊愈,因为流感病程短,有自限性,所以不用过分担心。
什么样的人易患流感 很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢? 流感没有特定的易感人群。
人群对流感普遍易感。
但12岁以下的青少年更容易患流感。
另一个是一些体弱多病的病人。
这种病人患流感后,容易患并发症。
如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。
而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。
流感的治疗 遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。
而较重的病人应及时送医院治疗。
根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。
高烧病人注意补液,防止脱水。
对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。
严重并发症的根据情况进行综合性治疗。
流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的预防。
预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法: 1. 保持良好的个人卫生习惯。
饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥;保持教室、居室内空气流通。
2.应对呼吸道传染病,最简单的有效的方法就是适时充分地开窗通风换气,这胜过任何空气消毒剂。
3.课间到教室外运动,呼吸新鲜空气;避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所;加强锻炼,增强免疫力。
4.多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天进行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增强体质,锻炼时,注意气候变化,合理安排运动量;生活规律。
5.保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要。
6.合理安排好作息,生活有规律;衣、食细节要注意。
据天气变化适时增减衣服,切不可一下子减得太多。
7.饮食不宜辛辣、油腻,多饮水,多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、新鲜果蔬等;切莫讳疾忌医。
8.有呼吸道病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;家里发现呼吸道传染病患者,可在室内用食醋熏蒸。
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