【阿胶糕的制作方法】阿胶糕是一种传统的中药养生食品,具有补血养颜、润肺止咳、增强体质等功效。它以阿胶为主要原料,搭配核桃、芝麻、红枣等食材,经过熬制和压制而成。下面将详细介绍阿胶糕的制作方法,并通过表格形式进行总结。
一、材料准备
制作一份约500克的阿胶糕,所需材料如下:
材料名称 | 用量(克) | 备注 |
阿胶 | 200 | 建议选用正品东阿阿胶 |
黑芝麻 | 50 | 炒香后使用 |
核桃仁 | 50 | 去皮,切碎 |
红枣 | 30 | 去核,切碎 |
冰糖 | 50 | 可根据口味调整 |
黄酒 | 100ml | 用于浸泡阿胶 |
水 | 适量 | 用于熬制 |
二、制作步骤
1. 浸泡阿胶
将阿胶块放入干净容器中,加入黄酒浸泡4小时以上,直至阿胶软化。
2. 蒸煮阿胶
将泡软的阿胶放入碗中,盖上保鲜膜,放入蒸锅中隔水蒸约1小时,至阿胶完全融化成粘稠状。
3. 混合材料
在阿胶液中加入炒香的黑芝麻、切碎的核桃仁、红枣碎和冰糖,搅拌均匀。
4. 冷却定型
将混合好的阿胶糊倒入铺好油纸的模具中,待其自然冷却至凝固(约2-3小时)。
5. 切块保存
凝固后取出,用刀切成小块,装入密封容器中,置于阴凉干燥处保存。
三、注意事项
- 阿胶质地较粘,操作时可适当涂抹食用油或铺油纸防止粘连。
- 制作过程中尽量避免使用金属器具,以防影响口感。
- 阿胶糕不宜高温存放,建议冷藏保存,保质期一般为1个月左右。
四、总结表格
步骤 | 内容 |
材料准备 | 阿胶、黑芝麻、核桃、红枣、冰糖、黄酒、水 |
浸泡 | 阿胶+黄酒,浸泡4小时以上 |
蒸煮 | 隔水蒸1小时,至阿胶融化 |
混合 | 加入其他配料,搅拌均匀 |
冷却 | 放入模具中冷却凝固 |
切块 | 凝固后切块,密封保存 |
通过以上步骤,即可在家轻松制作出营养丰富、口感细腻的阿胶糕。适合女性、体虚者及需要滋补的人群食用。