【扣肉怎么做简单又好吃扣肉的家常做法】扣肉是一道广受欢迎的传统菜肴,尤其在南方地区非常常见。它以肥瘦相间的五花肉为主料,经过炖煮、蒸制后翻面扣出,口感软糯、香而不腻,非常适合家庭聚餐或节日食用。下面为大家整理一份简单又好吃的扣肉家常做法,内容通俗易懂,适合新手操作。
一、扣肉家常做法总结
1. 准备材料:五花肉、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖、八角、桂皮、香叶等。
2. 处理五花肉:焯水去腥,切块后加入调料腌制或直接炖煮。
3. 炖煮与蒸制:将肉放入锅中加水炖煮,再蒸制使其更加软烂入味。
4. 翻面扣盘:蒸好后翻扣在盘中,撒上葱花、香菜等点缀即可。
二、详细步骤表格(家常做法)
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料/工具 |
| 1 | 将五花肉洗净,切成大块,冷水下锅,加入姜片、葱段和料酒,焯水去腥 | 五花肉、姜、葱、料酒、锅 |
| 2 | 焯水后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分 | 清水、漏勺 |
| 3 | 在锅中加入适量油,将五花肉煎至两面微黄,增加香味 | 菜籽油或食用油、炒锅 |
| 4 | 加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,翻炒出香味 | 姜、葱、八角、桂皮、香叶 |
| 5 | 加入生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀 | 生抽、老抽、白糖、盐 |
| 6 | 加入适量清水,没过肉块,大火烧开后转小火慢炖1小时左右 | 清水、砂锅或炖锅 |
| 7 | 待肉变软后,取出放在碗中,盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸20-30分钟 | 碗、保鲜膜、蒸锅 |
| 8 | 蒸好后取出,倒扣在盘中,撒上葱花、香菜、辣椒丝等装饰 | 盘子、葱花、香菜、辣椒 |
三、小贴士
- 选择带皮五花肉,肥瘦比例适中更美味。
- 炖煮时可加入少量啤酒或红酒,去腥增香。
- 蒸制时间根据肉块大小调整,确保肉质软烂。
- 可搭配酸菜、梅菜等配菜,提升口感层次。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道香浓软糯、入口即化的扣肉。无论是日常餐桌还是节日宴席,都是一道不可多得的美味佳肴。快动手试试吧!


