【猕猴桃是热性还是凉性】在中医理论中，食物被分为“寒、凉、平、温、热”五类，不同性质的食物对人体有不同的影响。猕猴桃作为一种常见的水果，其性味如何，一直是人们关注的问题。下面将从中医角度对猕猴桃的属性进行总结，并通过表格形式清晰展示。
猕猴桃在中医中通常被归为凉性或平性的水果，具体分类可能因品种和个体差异而略有不同。它具有清热解毒、生津润燥、健脾开胃等功效，适合在夏季或体内有热的人群食用。不过，由于其性偏凉，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
总体来看，猕猴桃更偏向于凉性，但因其酸甜适中，也常被视为平性水果。因此，在实际应用中，可以根据个人体质灵活选择。
表格：猕猴桃的性味与功效
| 属性 | 内容说明 |
| 性味 | 凉性 / 平性（多数观点认为凉性） |
| 功效 | 清热解毒、生津润燥、健脾开胃、增强免疫力、促进消化 |
| 适用人群 | 体热、口干舌燥、便秘者；适合夏季食用 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒、腹泻、手脚冰凉者应慎食或少量食用 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维、钾、叶酸、抗氧化物质等 |
| 口感 | 酸甜多汁，果肉细腻，风味独特 |
小结：
猕猴桃虽为凉性水果，但其营养价值高，适合大多数人食用。合理搭配饮食，既能享受美味，又能达到养生效果。若不确定自身体质是否适合，建议咨询中医师进行个性化判断。