【世界杯一场多少长时间】在足球比赛中，球迷们最关心的问题之一就是“世界杯一场比赛到底有多长”。虽然表面上看，一场比赛的时间是90分钟，但实际的总时长远不止这个数字。为了更清晰地了解世界杯比赛的完整时间安排，以下是对比赛时长的详细总结。
一、比赛基本时间
世界杯比赛采用的是标准的足球比赛规则，每场比赛分为两个半场，每个半场为45分钟，中间休息15分钟。因此，比赛的基本时间是 90分钟。
二、比赛实际总时长
虽然比赛时间是90分钟，但由于各种原因，如球员受伤、换人、进球庆祝、VAR回放等，比赛的实际时长通常会超过90分钟。一般来说，一场比赛的总时长大约在 90到120分钟之间，甚至更长。
以下是常见的额外时间来源：
| 时间来源 | 说明 |
| 补时（伤停补时） | 每个半场结束前，裁判根据比赛中断的时间进行补时，一般在3-5分钟不等 |
| 点球大战 | 如果比赛在常规时间和加时赛后仍未分出胜负，将进入点球大战，每轮需约10分钟 |
| VAR回放 | 现代比赛中，VAR技术的引入可能会增加额外时间 |
| 裁判暂停 | 如球员受伤、换人、争议判罚等，都会导致比赛暂停 |
三、加时赛与点球大战
如果在淘汰赛阶段，比赛在90分钟内未能决出胜负，则会进入 加时赛，即再进行30分钟的比赛（上下半场各15分钟）。如果加时赛后仍未分出胜负，则进入 点球大战，每队轮流射门，直到分出胜负。
四、比赛总时长总结表
| 比赛阶段 | 基本时间 | 实际总时长（平均） | 备注 |
| 常规比赛 | 90分钟 | 90-110分钟 | 包含补时 |
| 加时赛 | 30分钟 | 30-40分钟 | 仅在淘汰赛中出现 |
| 点球大战 | 无固定时间 | 10-20分钟 | 根据双方命中次数决定 |
五、结语
总的来说，世界杯的一场比赛从开始到结束，实际耗时可能在 90到120分钟 之间，具体取决于比赛进程和赛事规则。对于观众来说，虽然时间较长，但精彩的对决和紧张的氛围让每一分钟都充满激情。