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莲藕猪肉丸做法步骤

2026-01-03 06:40:40

莲藕猪肉丸做法步骤】莲藕猪肉丸是一道结合了莲藕的清脆与猪肉的鲜香的经典家常菜,口感丰富、营养均衡。下面将详细总结制作这道菜的步骤,并以表格形式呈现关键信息,便于读者快速掌握。

一、食材准备

食材 用量
猪肉(肥瘦) 300克
莲藕 1根(约200克)
鸡蛋 1个
姜末 1小勺
葱花 适量
生抽 1大勺
料酒 1小勺
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1大勺

二、制作步骤总结

1. 处理食材

- 莲藕去皮后切丁或剁碎,用清水浸泡防止氧化变色。

- 猪肉切成小块,放入绞肉机中打成肉泥,或手动剁成细腻肉糜。

2. 调制肉馅

- 将肉泥、莲藕碎、鸡蛋、姜末、葱花、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉混合均匀,搅拌至有粘性。

3. 捏制肉丸

- 用手或勺子取适量肉馅,揉成大小均匀的肉丸,建议直径约3-4厘米。

4. 煮制肉丸

- 锅中加水烧开,放入肉丸,中小火煮至浮起,再煮5-8分钟即可。

5. 调味收汁(可选)

- 可根据口味加入少许高汤或清水,调入少量酱油和香油,使肉丸更入味。

三、关键提示

提示内容 说明
肉馅要搅拌充分 有助于提升肉丸的弹性和口感
莲藕可提前焯水 避免煮制时发黑,保持颜色清新
煮肉丸时水不宜过少 保证肉丸受热均匀,不易破裂
可搭配蔬菜或汤底一起煮 增加风味,如白菜、胡萝卜等

通过以上步骤和表格的整理,可以清晰地了解如何制作一道美味的莲藕猪肉丸。无论是家庭日常还是宴客,都是不错的选择。

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