【南海中国实际控制着几个岛屿被侵占了几个】南海是中国的南疆，自古以来就是中国的固有领土。在南海诸岛中，中国拥有广泛的主权和海洋权益，但部分岛礁曾因历史原因被周边国家非法侵占。目前，中国在南海的实际控制情况较为明确，以下是对南海现状的总结与分析。
一、南海岛礁基本情况
南海由东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛和南沙群岛组成，总面积约350万平方公里。这些岛礁中，大部分属于中国，但也有一些被其他国家非法占据。
二、中国实际控制的岛屿数量
根据目前公开资料和实地情况，中国实际有效控制的南海岛礁主要包括：
- 东沙群岛：全部由中国实际控制。
- 西沙群岛：包括永兴岛、东岛、赵述岛等，全部由中国实际控制。
- 中沙群岛：目前无常住居民，但中国对其中大部分岛礁拥有主权。
- 南沙群岛：中国实际控制的岛礁有7个，分别是美济岛、仁爱礁、渚碧岛、永暑岛、南威岛、太平岛和中业岛。
因此，中国在南海实际掌控的岛屿总数为 14个（包括东沙、西沙、中沙、南沙）。
三、被侵占的岛礁数量
根据相关资料显示，以下岛礁被其他国家非法占据：
| 国家 | 被侵占岛礁 | 数量 |
| 越南 | 南子岛、敦谦沙洲、景宏岛、安波沙洲、鸿庥岛、南威岛、中业岛 | 7 |
| 菲律宾 | 仁爱礁、黄岩岛（争议区）、马欢岛、双黄沙洲、巾丽岛、仙娥礁 | 6 |
| 马来西亚 | 珍珠岛、榆树岛、仙人掌岛、光星仔岛、鲁克尼亚礁 | 5 |
| 文莱 | 普拉塔礁 | 1 |
需要注意的是，部分岛礁存在主权争议，且部分岛屿并非完全被占领，而是处于“实际控制”或“争议状态”。
四、总结
| 项目 | 数量 |
| 中国实际控制的岛屿 | 14个 |
| 被侵占的岛屿 | 19个（含争议） |
从上述数据可以看出，中国在南海拥有较大的实际控制范围，但仍有部分岛礁被周边国家非法占据或存在争议。中国政府一直坚持通过和平谈判和国际法解决争端，维护国家主权和海洋权益。
注：以上数据基于公开资料整理，实际情况可能因政治、外交等因素有所变化。