大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于柠檬精油的功效与作用及食用方法，柠檬精油的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1. 玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但如果皮肤处于易敏期，用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点。

2. 柠檬精油虽然有美白作用，但精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”，在体内经生物转化产生毒性从而令皮肤过敏。

所以，使用精油时应特别慎重。

3. 一般精油说明书都要求用量在“１－３滴”或“３－５滴”，但是有的人为了效果显著总喜欢多滴一些，殊不知，过量使用精油可能适得其反。

例如，泡澡时滴５滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是如果滴入了１５滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。

天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，反而会给你的情绪“火上浇油”。

4. 有些精油过量使用还可能对健康造成伤害。

如在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占８８％，而醇类与酒精一样，过量使用会对肝脏造成损害，导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹，表现为人不动而血压上升等症状。

5. 此外，如果将单方精油直接涂抹在身上，还容易灼伤皮肤，使皮肤发黑。

（单方薰衣草可以适量使用）。

本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。