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干豆腐卷的做法

2025-09-27 15:46:27

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2025-09-27 15:46:27

干豆腐卷的做法】干豆腐卷是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、味道香浓,适合搭配米饭或作为配菜。制作过程简单,食材也容易获取,非常适合家庭烹饪。以下是对干豆腐卷做法的总结与详细步骤。

一、干豆腐卷做法总结

干豆腐卷主要以干豆腐为主料,搭配肉末、蔬菜等配料,通过卷制、煎制或蒸制的方式完成。其关键在于调馅和卷制技巧,确保口感丰富且不散开。以下是具体做法的总结:

步骤 内容
准备材料 干豆腐、肉末、葱姜、鸡蛋、调料(盐、生抽、料酒、胡椒粉)
处理干豆腐 将干豆腐切成长条状,方便卷制
调制馅料 肉末中加入葱姜末、鸡蛋、调料搅拌均匀
卷制干豆腐 在干豆腐上抹一层馅料,然后卷起固定
煎制或蒸制 可选择煎至金黄或蒸熟后调味

二、干豆腐卷的具体做法

材料准备:

- 干豆腐:200克

- 猪肉末:150克

- 葱姜末:适量

- 鸡蛋:1个

- 盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油

制作步骤:

1. 处理干豆腐

将干豆腐切成约8厘米长、3厘米宽的长条,用厨房纸吸去表面水分。

2. 调制馅料

在肉末中加入葱姜末、鸡蛋、盐、生抽、料酒和胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 卷制干豆腐

取一条干豆腐,用勺子在表面抹上一层肉末馅,然后从一端开始卷起,用手轻轻压紧,防止松散。

4. 煎制或蒸制

- 煎制法:热锅加少量油,放入干豆腐卷,小火煎至两面金黄即可。

- 蒸制法:将干豆腐卷放入蒸盘,水开后蒸10-15分钟,出锅后淋上酱汁更美味。

5. 调味装盘

可根据个人口味加入适量酱油、醋、辣椒油等调味品,撒上葱花即可食用。

三、小贴士

- 干豆腐选择较厚的,不易碎,更适合卷制。

- 馅料可加入胡萝卜丁、香菇等蔬菜,增加口感和营养。

- 若想更健康,可用鸡胸肉代替猪肉,减少油脂摄入。

通过以上步骤,你就可以轻松做出美味的干豆腐卷。这道菜不仅简单易学,还能满足全家人的味蕾,是日常餐桌上的好选择。

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