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羊肚菌排骨汤的做法

2025-10-16 19:18:14

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羊肚菌排骨汤的做法,这个问题到底怎么解?求帮忙!

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2025-10-16 19:18:14

羊肚菌排骨汤的做法】羊肚菌是一种营养丰富、味道鲜美的野生菌类,与排骨搭配炖煮,不仅味道醇厚,还能增强体质、滋补身体。下面是一份简单易学、适合家庭制作的“羊肚菌排骨汤”的做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量(单位) 备注
羊肚菌 100克左右 干品或鲜品均可
排骨 500克 建议选用肋排或筒骨
姜片 3-4片 去腥增香
葱段 2根 增香提味
料酒 1汤匙 去腥用
适量 根据口味添加
清水 1500毫升左右 汤水量根据个人喜好调整

二、步骤详解

1. 处理食材

- 羊肚菌:如果是干品,需提前用温水浸泡1小时,洗净后切块;如果是鲜品,直接清洗干净即可。

- 排骨:冷水下锅,加入姜片和料酒焯水去腥,捞出后洗净备用。

2. 炖煮过程

- 将焯好的排骨放入砂锅或汤锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。

- 加入处理好的羊肚菌、姜片、葱段,继续炖煮20-30分钟。

- 最后根据口味加入适量盐调味即可。

3. 出锅享用

- 羊肚菌吸收了排骨的鲜味,汤色清澈,味道鲜美,营养丰富,非常适合秋冬季节食用。

三、小贴士

- 羊肚菌不宜久煮,否则会失去口感,建议在最后阶段加入。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可适当延长炖煮时间。

- 可根据个人口味加入枸杞、红枣等食材,增加营养价值。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗美味又健康的羊肚菌排骨汤。既保留了食材的原汁原味,又能满足全家人的味蕾需求。

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